Категория - Психология - Страница 2

Прочитала книгу Ким Кийосаки “Богатая женщина” и решила поделиться с вами своими мыслями. Скорее всего, вы знаете Роберта Кийосаки и знакомы с его бестселлером “Богатый папа, бедный папа”. Ким – его супруга, единомышленник и бизнес-партнер, правая рука и опора. Уже одно это вызывает во мне огромное восхищение этой парой. Ведь, чтобы понимать друг друга, тем более вести совместный бизнес, нужно быть сильными личностями. В этой статье хочу рассказать, как довести задуманное до конца. Что такое богатство Книгу Ким написала как руководство для женщин по инвестированию. Инвестирование – не только акции, биржи. Это понятие гораздо обширнее. Инвестировать можно в недвижимость, на развитие бизнеса, в том числе сетевого, и не только. Я читала книгу и примеряла все советы на себя, на собственный бизнес. Знаете ли вы, что значит быть богатым? В чем измеряется богатство? Для меня было открытием, что уровень богатства измеряется временем. Сколько времени можно прожить, не работая ради денег и не ограничивая себя в расходах? Впрочем, пересказывать не буду, а хочу привести некоторые цитаты из книги применительно к ситуациям, с которыми сталкиваюсь каждый день. Правила успеха Даем ли мы себе право на ошибку? Каждый раз, начиная что-то новое, мы воспринимаем это как вопрос жизни и смерти, даже не допуская, что…

Что бы такого сделать, чтобы стать ключевым человеком в сетевом бизнесе? Может, перестать есть после 6? Или записаться в спорт зал? А может, начать просыпаться по утрам? В Мире определенно существует ряд правил и законов, которые ведут к успеху. Уже давно начал наблюдать, что люди не случайно становятся успешными, и достигают того, к чему стремятся. Почему одни достигают больших высот, а другие сводят концы с концами? Это называется «Философия успеха». Основные принципы философии успеха в сетевом маркетинге Данная философия базируются на 3 китах: Как мыслить? Что делать? Кем быть? С первыми двумя все просто. С 3-м немного сложнее. Кем быть? Безусловно, чтобы преуспеть в бизнесе – необходимо быть ключевым человеком. Как стать ключевым человеком в сетевом маркетинге? Если вы только начали свой путь в бизнесе, то понятное дело, у вас нет результата, и показать вам нечего. Когда я начинал свой путь, у меня тоже не было результата. И многие люди обещали придти, когда я чего-то добьюсь. Я думаю, это знакомая ситуация – ты иди добивайся, а я потом приду (если у тебя получится)! И вот новичка начинают терзать сомнения: звонить или не звонить, проводить презентацию или нет, идти на бизнес-школу или нет. Возможно, он выберет 2-е, оправдав себя, что у…

В этой статье я хочу затронуть тему о том, как запоминать имена. Тут вы узнаете самые эффективные методики, которые мне удалось найти. Случай из жизни Совсем недавно я выходил на объект, где работало 30 человек. И одной из моих задач было фиксировать, когда они уходят, и записывать их данные. В первый день я со всеми пообщался и мигом узнал, как всех зовут, думая, что теперь всех знаю. Но когда начал записывать, понял, что напрочь забыл их имена. Пришлось повторно спрашивать, было не очень приятно, честно. По приезду домой я поставил себе цель найти эффективные и рабочие техники. На следующей смене я применил их, и большинство имен уже запомнил. Так что давайте расскажу о них подробнее. Но сначала я объясню, почему мы забываем имена. При встрече с новым для нас человеком мы в первую очередь обращаем внимание на лицо, внешность, голос, манеру речи и анализируем, кто перед нами. Поэтому наше внимание сфокусировано на совсем другом факторе и вся эта информация приводит к тому, что мы не можем вспомнить, как зовут нового знакомого. Думаю, не стоит вам объяснять важность этого навыка. Давайте перейдем к самим приемам. Как запоминать имена Повторить имя 3 раза в разговоре. Самый простой и действенный способ. Уверен, вы…

Любому врачу нередко приходится выслушивать жалобы практически здоровых пациентов на быструю утомляемость, частые головные боли, плохой сон и аппетит. Внимательно разобравшись в причинах, вызывающих эти явления, можно в ряде случаев убедиться в том, что они возникают вследствие неумения правильно организовать свой отдых. В этой статье поговорим, как правильно отдыхать. Что значит правильно отдыхать? Известно, что каждый человек, выполняющий ту или иную работу, утомляется. Утомленный организм нуждается в отдыхе. Означает ли отдых «ничегонеделание»? Конечно, полный покой-сон совершенно необходим организму каждые сутки, но отдых, требующийся человеку периодически в течение дня, бывает более ценным, если он не сводится к полному бездействию и лежанию, а заключается в каких-либо активных действиях. Различают два вида отдыха: активный; пассивный. Активный отдых — это перемена вида работы, движение, гимнастические упражнения, спортивные игры, прогулки. На первый взгляд может показаться несколько странным: как же человек может отдыхать, избавиться от утомления при помощи активной деятельности? Помог разобраться в этой «странности» И. М. Сеченов. Именно он ввел само понятие активного отдыха и убедительными опытами показал его целесообразность. С помощью специального прибора-эргографа он записывал работу правой руки. Работа проводилась до полного утомления. Когда мышцы правой руки утомлялись, Сеченов давал этой руке полный покой, замечая время, в течение которого работоспособность утомленных мышц восстанавливалась. Но…

В этой статье я постараюсь рассказать вам о такой интересной «штуке» самоменеджмента, которая называется «планирование». Итак, что же это такое и как планировать свое время? Что такое планирование Я хочу, чтобы вы усвоили такую простую вещь. В зависимости от того, насколько хорошо мы спланируем расход своего времени, настолько качественно мы сможем использовать его в своих интересах, как личных, так и профессиональных. Вы спросите, а что же такое планирование? Планирование – это подготовка к осуществлению цели + грамотное упорядочение, распределение времени. За счет планирования вы также выигрываете во времени. И как дополнительный бонус вы обретаете большую уверенность в себе. Для достижения поставленных вами целей вам нужно стать предпринимателем для самого себя. Планируйте использование вашего драгоценного времени! Вы спросите, сколько времени нужно выделять на планирование? Я скажу вам, что для этого достаточно отводить всего 1% общего вашего времени за абсолютно любой период будь то день, неделя, месяц или же год. К слову, чтобы разработать план на грядущий день, достаточно отвести для этого 5 минут. Но ни в коем случае не уделяйте для планирования слишком много времени. Это лишь отнимет ваше драгоценное время. Как планировать день При планировании распорядка дня пользуйтесь маленькой хитростью. Время, отведенное на отдых, развлечения, творческую деятельность должно составлять около…

В этой статье речь пойдет о том, как трансформировать, преобразовать неприятные, но необходимые дела в дела, которые делать приятно и получать при этом еще и массу удовольствия. Это очень полезный навык, которые может сильно изменить вашу жизнь. Итак, как превратить неприятности в удовольствие? Дела, которые мы не любим На пути каждого человека обязательно, чуть ли не каждый день появляются такие моменты, исполнение которых вызывает отрицательные эмоции. Любите ли вы мыть посуду, пропалывать грядки, ходить на все праздничные мероприятия к скучным родственникам жены (мужа), а частые командировки? А холодные звонки, отчеты перед шефом каждый понедельник, сдачу экзаменов и т. п.? Дела, которые нам неприятны, изменяют наше самочувствие. Они вызывают в нас внутреннее или даже внешнее «упирательство», мы говорим: не хочу, не хочу, не буду, не буду, завтра, только не сейчас, вытягиваем вперед руки ладонями вперед, как будто отгораживаясь от неприятности. Есть три момента, которые сформировали наше состояние: речь — что мы себе говорим; фокус — на чем мы в данный момент сосредоточены; физиология, тело — то, что мы чувствуем. Как говорится, как туда попали, так оттуда и выбираться будем. При этом не только пользу сделаем, дела-то необходимые, но и удовольствие еще испытаем. Меняем фокус внимания Припомните, пожалуйста, для себя те дела,…

Сон – биологическая потребность человека. Во время сна вы восстанавливаете физические, интеллектуальные и психические ресурсы. Полноценный сон – одно из условий хорошего здоровья и душевного равновесия, а его недостаточность – частая причина ослабленного иммунитета, проблем с внешностью и самочувствием, плохой работоспособности. Причины, по которым вы не высыпаетесь, могут быть различными, но это в любом случае проблема, требующая решения. В этой статье разберемся, как начать высыпаться. Если вы не высыпаетесь из-за своей занятости Полагая, что можно увеличить эффективность работы за счет сокращения времени сна, вы опасно заблуждаетесь. И не стоит равняться на великих, способных, по воспоминаниям современников, довольствоваться тремя-четырьмя часами сна в сутки. Во-первых, таких людей история знает немного. Во-вторых, никто не ставил цель проанализировать, как подобный режим отражался на их здоровье и жизни. В-третьих, если кто-то обладает подобной незаурядной способностью, это еще не означает, что она доступна каждому. Когда вы, превозмогая сон, пытаетесь в ночи доделать важный отчет, время, затраченное на работу, возрастает в несколько раз. Вам трудно сосредоточиться, вы допускаете ошибки. Правильное решение: лечь спать, поставив будильник на пару часов раньше, чем всегда. Проснувшись, вы значительно легче справитесь с задачей, затратив на ее решение меньше усилий. Последствия недосыпа Постоянно увеличивая продолжительность рабочего времени за счет сна, вы скоро обнаружите,…

В этой статье рассмотрим самые эффективные правила тайм-менеджмента, они будут полезны тем, кто часто задается вопросом — как все успеть? Успеть до Нового года Пожалуй, ни в какой другой месяц в году мы не бываем так перегружены делами, задачами и встречами, как в декабре. Закрыть все рабочие вопросы до конца года, подготовиться к корпоративному празднику, поздравить коллег и клиентов, купить вагон и маленькую тележку подарков близким и друзьям, подписать и разослать десятки открыток, встретиться с друзьями и обменяться подарками, организовать новогоднюю ночь, придумать праздничное меню, при этом не забыть о семье, а если у вас есть дети… в общем, список можно продолжать бесконечно. Наверное, и вам знакомо это чувство, когда на утро 1 января вы, в полной тишине, после отгремевшей новогодней ночи, делаете себе чашку кофе, оглядываетесь на прошедший месяц, выдыхаете и не можете поверить, что вся суета — позади, и что вы столько всего сделали? Но самое удивительное, что вы могли бы сделать ещё больше, быстрее и эффективнее, и не потерять при этом такое количество нервных клеток, которые, как известно, не восстанавливаются. Достаточно уделить всего один день тому, чтобы организовать свои дела, а дальше действовать чётко и спокойно по законам тайм-менеджмента. Торопитесь не спеша Это не просто самое эффективное…

Каждый маленький ребенок знает, что его мама самая лучшая, самая красивая и самая любимая. Но вот наступает переходный возраст, а за ним и взрослая самостоятельная жизнь. Кто-то благодарен своей маме, а кто-то свою ненавидит. Возможно, потому что все мамы разные. В этой статье поговорим, какие бывают мамы. Виды мам Мама-подружка Это мечта любой девчонки. Плюсы: мама всегда поймет и подскажет. Она будет самым верным другом. Минусы: может быть излишне лояльной. Советы советами, а воспитание тоже быть должно. Что делать: не злоупотребляйте маминым доверием. И учтите, что не все и не всегда можно рассказать даже маме. Поберегите ее нервы. Мама-тиран В 15 лет кажется, что все мамы – тираны, а взрослые совсем ничего не понимают в твоих проблемах. Они все зануды и хотят только одного, чтобы их ребенок не гулял позже девяти и вообще ходил в парандже. Плюсы: бредовые, на первый взгляд, мамины запреты помогут тебе избежать многих глупых ошибок. Минусы: такая тирания может продолжаться всю жизнь. Тогда ты до 30 лет будешь скрывать своего друга, до 40, что ты пьешь шампанское. Что делать: если тирания не закончилась вместе с твоим переходным возрастом – нужно завоевывать право на личную жизнь. Начните с малых доз, сообщите, что придете на два часа позже…

В этот стремительный век нам приходится ежедневно ставить цели, стремиться их осуществить и при этом принимать всевозможные решения. Как же сделать так, чтобы все получалось? В этой статье поговорим, как достигать поставленных целей. Вижу цель Важным моментом является уже сама постановка цели. Если цель выбрана правильно, то и пути ее решения будут приняты верно. Перед тем как поставить цель, задайте себе несколько вопросов, чтобы определить, зачем это надо, что получится в конечном результате, сколько необходимо для этого времени, с какими трудностями можно столкнуться и какого результата вы ожидаете. Это поможет нарисовать красивую картинку будущего и постепенно двигаться к поставленной цели. На первоначальном этапе необходимо четко определиться, какие из желаемых целей действительно необходимы или есть большое желание их достичь. Напишите список из десяти дел и проставьте приоритеты от самого важного к самому ненужному. Теперь отложите на время последние и сосредоточьтесь на первых трех. И определите самую-самую. Может быть, в разряд самых важных попали цели, которые по некоторым причинам вам не хочется воплощать в жизнь именно сейчас. Необходимо пересмотреть отношение к ним и честно ответить, что это на данный момент самое важное для вас и никто кроме вас этого не сделает. Может быть, отчет, который вам необходимо сделать за выходные, повлияет на…