Чем полезен кофе

Ваше утро начинается с чашки горячего черного кофе? Или вы предпочитаете пить его со сливками или молоком? Задумывались ли вы когда-нибудь, какую пользу он приносит вашему организму? Поверьте, немалую. Итак, чем же полезен кофе?

Польза кофе

В состав кофейных зерен входит около 1300 химических компонентов. 800 из них – это ароматические вещества, именно они отвечают за вкус и аромат напитка. Благодаря кофе вы очищаете свой организм от вредных веществ, так как крепкий кофе оказывает сильное мочегонное действие.

• Он помогает взбодриться и сконцентрироваться на важных для вас делах.
• Напиток улучшает внимание и память, дарит вам активность на весь день.
• Одна чашка бодрящего напитка повышает не только производительность труда, но и настроение.

Еще в царской России доказали, что кофеин эффективно помогает при мигренях, может усилить влияние многих болеутоляющих средств.

• Употребление бодрящего напитка снижает риск возникновения болезней Альцгеймера, Паркинсона.

Если вы употребляете кофе систематически, то тем самым обеспечиваете защиту от развития сахарного диабета, улучшаете чувствительность своего организма к инсулину, при этом снижается риск развития цирроза печени.

В зеленых зернах кофейного дерева содержатся полезные и незаменимые для вашего здоровья жирные кислоты:

• линолевая,
• линоленовая,
• олеиновая,
• арахидоновая,
• бегеновая,
• пальмитиновая,
• стеариновая.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что употребление кофе снижает риск рака груди у женщин. Также существуют сведения о том, что кофе снижает смертность.

Парадоксальное открытие совершили английские ученые. Как оказалось, люди, которые пьют больше пяти чашек кофе в день, таким образом защищают себя от сердечных заболеваний.

Где продается кофе

Как показали исследования, те кто вообще его не пьет, подвергаются риску сердечных заболеваний намного чаще. Сегодня мировой торговой столицей кофе является Нью-Йорк. В городах Гамбург, Лондон, Амстердам, Бремен хранятся большие запасы кофе. На торги в основном выставляют южноамериканскую арабику в Нью-Йорке и африканскую робусту в Лондоне.

Кофе, цена которого определяется в английских фунтах стерлингов, определенно хороший кофе. А в наши дни кофе относится к тем продуктам питания, без которых большая часть населения планеты не представляет своей жизни.

Столько прекрасных напитков могут порадовать вас каждое утро. Эспрессо, американо, капучино, мокко, латте. И это еще не все. Не забывайте о пользе, которую приносит вашему организму этот дивный напиток!

Теперь вы знаете, чем полезен кофе.