Как сохранить красоту и молодость

Каждая женщина стремится выглядеть молодо и красиво. Но, к сожалению, внешние факторы, такие как яркое солнце, порывистый ветер, частая смена погоды, возраст, стресс – всё это воздействует на состояние кожи. И чтобы уберечь её от этого негативного влияния, а также продлить молодость и красоту, нужно правильно и регулярно ухаживать за своим лицом и телом. Для этого существует множество способов. Итак, как же сохранить красоту и молодость?

Советы от специалистов

• Самое простое – держать своё тело в чистоте. Использовать вместо мыла, которое сушит кожу и вызывает преждевременное её старение, специальные очищающие и увлажняющие средства – пенку, молочко, гель для душа, шампунь для тела.

Предпочтение отдавать средствам, содержащим витамины, которые борются со свободными радикалами, делая кожу упругой, гладкой и эластичной.

При посещении сауны или бани, когда поры открываются, лучше всего применять специальные средства глубокого очищения и увлажнения – маски, скрабы, пилинг для лица и тела, а для придания тонуса использовать контрастный душ.

После водных процедур следует дополнительно увлажнить кожу специальными маслами, кремами, лосьонами, в которые входят натуральные ингредиенты. Они должны также содержать антиоксидантную защиту, чтобы кожа дольше оставалась молодой и упругой.

• В летний период, при ярких солнечных лучах, способствующих быстрому старению кожи, нужны специальные защищающие средства – крема, лосьоны с фильтром не менее SPF 15.

Уход за кожей зимой

Зимой кожа часто обветривается и становится сухой, что также способствует появлению морщин. Поэтому кожа лица и тела должна получать более интенсивное увлажнение.

Даже если кожа по типу является жирной, всё равно следует её увлажнять и хотя бы раз в неделю пользоваться увлажняющей маской для улучшения цвета лица. После применения крема или лосьона не следует сразу выходить на улицу. Нужно подождать не менее 20 минут, пока питательные компоненты проникнут внутрь кожи.

Чтобы снять с себя стресс и напряжение долгого рабочего дня, достаточно принять ванну с препаратами, содержащими в себе продукты моря – масла, соли. Можно использовать также грязевые маски, которые потом смываются специальным гелем на основе морских экстрактов.

Уход за стареющей кожей

Увядающей коже требуется более серьёзный подход. Помимо обычного очищения и увлажнения кожи лица и тела требуются дополнительные специальные крема и лосьоны с лифтинг эффектом, с натуральными компонентами, которые более интенсивно и глубже проникают внутрь кожи, питают, увлажняют, разглаживают морщинки и придают упругость. И главное, во время всех этих процедур получать удовольствие!

Таким образом, можно надолго сохранить свою молодость и красоту. Важно также не пренебрегать оздоровительной гимнастикой, массажем и здоровым сном.