Как отбелить зубы

Абсолютно каждый человек и даже самые маленькие детки знают о том, что зубы требуют очень тщательного ухода и внимания. Оставшись без зубов, мучиться придется потом всю жизнь. Также очень многие хотят иметь голливудскую улыбку и поэтому решаются на такой шаг как отбеливание зубной эмали. Конечно же, это безумно красиво иметь светлые, чистые и белые зубки, но ни в коем случае не нужно делать это при помощи различных химических препаратов, ведь можно безопасно отбелить зубы в домашних условиях. Как это сделать — читайте в нашей статье.

Как укрепить зубы

Специалисты имеют желание лишь нажиться на своих клиентах и их никак не волнует здоровье пациентов. При подобных отбеливаниях зубная эмаль со временем начинает трескаться, а еще через пару лет вовсе разрушается и восстановить ее будет, увы, невозможно. Первое время все хорошо, но спустя месяцы подобные процедуры дадут о себе знать, при том с очень плохой стороны.

Невозможно употреблять еду без зубов, особенно, твердую, например, мясо, орешки, сухарики и многое другое. Десны очень мягкие и нежные, поэтому пережевывать будет нечем.

Поэтому, еще при беременности необходимо есть много продуктов, которые содержат кальций, калий, фосфор и другие полезные элементы и вещества. Ведь именно при вынашивании ребенка можно помочь ему иметь хорошие зубки и прочные кости.

На протяжении всей жизни также необходимо употреблять много молочных продуктов, особенно творога, который укрепляет зубы и поддерживает эмаль в хорошем состоянии.

Зубы необходимо постоянно чистить, минимум два раза в день. После еды обязательно нужно полоскать рот, особенно после сладкого, которое разъедает зубы и способствует образованию кариеса. При возникновении подобных проблем необходимо сразу же обращаться в специализированные клиники за помощью, чтобы зуб не продолжал рушиться. При соблюдении правил ни у кого не должно возникнуть проблем.

Как отбелить зубы

Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях и при этом не  нанести никакого вреда здоровью? Для этого необходимо приготовить препарат, в составе которого входят:

• лимон,
• столовая сода,
• перекись водорода и в летнее время
• клубника.

Стоит помнить о том, что отбеливать зубы нельзя тем, у кого они слишком чувствительны.

Для приготовления средства нужно в чашке смешать пол чайной ложки перекиси водорода, пол чайной ложки столовой соды, выжать чайную или даже полторы чайных ложек лимонного сока и в этой массе перетереть одну клубнику.

Все очень хорошо вымешать, и вот ваше средство для отбеливания готово. Для начала необходимо почистить зубы, после чего зубной щеткой начать наносить лекарство такими же движениями, как и при чистке зубов. Подержать рот закрытым минуты три, после чего сполоснуть ротовую полость.

Подобную процедуру необходимо делать через день и уже через две недели вы увидите потрясающий эффект. Самое главное, что это абсолютно безвредно и зубы останутся в целостности и сохранности. И, конечно же, если есть желание сделать свои зубы беленькими, то необходимо бросить курить, иначе эффекта никакого не будет.