Ингаляции эфирными маслами

Бывают случаи, когда ребенок часто подвержен респираторным заболеваниям. И, конечно, любой здравомыслящий родитель задается вопросом: как же лечить малыша, не злоупотребляя фармацевтической химией? Как всегда, на помощь приходят бабушкины средства. Нет, не нужно понимать это буквально и полностью отказываться от микстур, однако и пичкать ребенка многочисленными препаратами тоже не стоит. Достаточно включить в комплекс целительных процедур ингаляции с использованием эфирных масел. В этой статье расскажем про ингаляции эфирными маслами.

Польза эфирных масел

Эфирные масла — отличное средство для борьбы с ОРВИ. Проводится ингаляция с использованием специальных устройств — ингаляторов, через которые испарения эфирных масел попадают глубоко в дыхательные пути.

Используемые в ингаляциях эфирные масла не становятся причиной нежелательных побочных эффектов и отличаются хорошей переносимостью. Однако не стоит забывать о том, что любое средство хорошо в положенном количестве: дозировки, длительность процедур и их количество должны неукоснительно соблюдаться.

Для ингаляций подходят эфирные масла ромашки, мяты, облепихи, сосны, можжевельника, лаванды, розмарина, эвкалипта.

Кому не подходят ингаляции эфирными маслами

• Следует исключить возможность проведения таких ингаляций для детей до 3-х лет.
• Врачи также не рекомендуют делать ингаляции с эфирными маслами беременным и тем, у кого отмечается индивидуальная непереносимость этих масел.

Проверить наличие такой непереносимости можно в домашних условиях. Для этого нужно смешать пару капель эфирного масла с десятью каплями масла растительного и намазать этой смесью кожу за ушами, на коленных или локтевых сгибах. Смесь нужно не смывать в течение дня. Если не появится зуд или сыпь и кожа не покраснеет, применяйте масло смело.

Можно проверить эфирное масло и другим образом: капнуть немного на хлопковый носовой платок и дышать днем каждые 3-4 часа. Если не будет одышки, учащенного сердцебиения, головокружения и аллергических реакций, то можно приступать к ингаляциям. Такой способ хорошая альтернатива небулайзеру. Небулайзер — это специальный прибор для проведения ингаляций. Но использовать его для ингаляций эфирными маслами не стоит.

Как делать ингаляции

Чаще всего пропорции следующие: при горячих ингаляциях нужно взять 1 каплю масла на 500 мл кипятка.

Есть два способа проведения ингаляции: ингаляция ртом (вдыхать пары нужно ртом, выдыхать — носом); ингаляция носом (вдыхать пары нужно носом, выдыхать — ртом).

Важно помнить, что первые пять вдохов нужно делать неглубокими. Проводятся ингаляции каждые 2-4 часа, случается, что они необходимы чаще — через каждый час. Продолжительность сеанса ингаляции должна устанавливаться врачом-специалистом. Все зависит от того, какого возраста достиг ребенок и какое конкретно эфирное масло используется в процедурах. Для детей до 10 лет процедура не должна превышать 3 минут, для подростков назначаются ингаляции до 5 минут.

По окончании ингаляции необходим покой и отдых, следует отказаться от еды и питья на полчаса-час. Поэтому нужно, чтобы ребенок поел заблаговременно.

Лечение ингаляциями с эфирными маслами ведется под наблюдением педиатра до момента полного исцеления, но курс не должен превышать месячный срок.

Кстати, эфирные ингаляции применяются и в профилактических целях с интенсивностью раз в день. Также эфирными маслами дезинфицируют воздух.