Что такое остеопороз

Что такое остеопороз? Остеопороз – заболевание, при котором кости становятся тонкими, хрупкими и слабыми. В этой статье поговорим, почему это происходит и каковы первые признаки болезни.

Причина остеопороза

На протяжении всей жизни состояние костей у человека изменяется. Период от рождения до 30 лет обычно характеризуется постоянным увеличением костной массы. После 30 лет процесс набора костной массы прекращается. Считается, что небольшая ее потеря после 35 лет считается нормой, как для мужчин, так и женщин. Однако чрезмерная потеря массы костей является следствием остеопороза.

К каким изменениям приводит остеопороз?

Как правило, при этом заболевании кости сохраняют те же размеры, как и до болезни. Однако компактная кость становиться тоньше, а полости в губчатой ткани становятся больше. Эти изменения значительно ослабляют кость в целом.

Каковы признаки и симптомы заболевания?

Общим симптомом при остеопорозе являются боли в спине. Признаками этого недуга также являются значительное уменьшение роста человека, и искривление верхней части позвоночника. Это вызывается тем, что позвонки слабеют и медленно разрушаются под весом тела. Таким пациентам часто ставят диагноз остеохондроз. В этих случаях лечение остеохондроза и болей в спине должно быть направлено на укрепление костной массы.

Какие факторы увеличивают риск развития остеопороза?

Следующие факторы могут увеличить риск развития заболевания:

• плохое питание;
• недостаточная масса тела;
• ранняя менопауза (ранее чем 45 лет);
• перенесенные ранее переломы;
• плохая наследственность по остеопорозу;
• кавказская национальность;
• слабоумие;
• удаление яичников;
• длительное отсутствие месячных перед менопаузой (более 1 года);
• диета, бедная на кальций;
• недостаток физической нагрузки;
• алкоголизм;
• проблемы зрения;
• некоторые медикаменты.

Как можно предотвратить такую болезнь?

Физические упражнения способствуют увеличению костной массы до менопаузы и замедляют процесс ее потери после менопаузы. Кости укрепляются под действием усилий со стороны мышц тела. В случае недостатка кальция в крови, организм берет его из костей для снабжения других органов. Поэтому прием кальция замедляет скорость потери костной плотности.

Женщинам в возрасте 51 год и старше требуется 1200 мг кальция в день. Врачи рекомендуют 1500 мг кальция в день для женщин после менопаузы, которым не проводиться гормональная терапия, и для всех женщин после 65 лет.

• Хорошим источником кальция служат такие продукты как молоко и кефир.
• Кроме этого рекомендуют овощи с зелеными листьями, орехи, морепродукты, злаки, соки.
• Возможен прием кальция в виде пищевых добавок.

При этом следует помнить, что организм способен принять за один раз около 500 мг кальция. Если необходимо больше, то следует разбить дозу на несколько приемов.

Что такое остеоденситометрия?

Остеоденситометрия – медицинское исследование плотности костной массы. Такие исследования могут проводиться в области пятки, позвоночника, бедра, руки, запястья.

Кто должен проходить остеоденситометрию?

Все женщины старше 65 лет или женщины, имевшие переломы, должны проходить остеодеситометрию каждые два года. Проведение этого исследования желательно у женщин до 65 лет после менопаузы, особенно у которых отмечается более двух из приведенных выше факторов риска.

Как проводится остеоденситометрия?

Приборы для измерения плотности костной масс называются денситометры. Существуют как ультрозвуковые, так и рентгеновские денситометры. Приборы, использующие рентгеновское излучение, позволяют получить более точные результаты. Проведение обследования на плотность костей может занимать от 1 до 40 мин.

Как лечат это недуг?

Лечение остеопороза должно быть комплексным и учитывать состояние всех органов и систем организма. Так, на состояние костей большое влияние оказывают почки. Для замедления дегенеративных процессов в костях используют бисфосфонаты.

В ряде случаев при приеме таких препаратов могут наблюдаться побочные эффекты в виде тошноты, болей в животе, нарушения пищеварения.

Ралоксифен – селективный модулятор эстроген–рецепторов может быть полезен для укрепления тканей кости. Этот препарат не должен применяться при гормональной терапии.

Для увеличения костной плотности и уменьшения риска переломов могут назначаться паратироидные гормоны. В конце следует напомнить, что назначение этих препаратов может проводиться лишь врачами, имеющими соответствующую квалификацию.

Теперь вы знаете, что такое остеопороз, берегите себя.